Hoe kom ik van mijn hoge bloeddruk af!
Geplaatst: di apr 25, 2006 9:54 pm
In 1997 is bij mij hoge bloeddruk vastgesteld.
Dat gebeurde min of meer toevallig. Ik had allerlei klachten, waaronder barstende koppijn na flink alcoholgebruik en moe, altijd moe. Ik ben nogal zwaar op de hand, heb een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en veel angsten en onzekerheid.
Op zekere dag had ik voortdurend last van rare gevoelens in mijn keel. Later bleek dat te worden veroorzaakt door extrasystolen. In de nacht vertelde de huisarts mij dat en enigszins gerustgesteld viel ik in slaap. De volgende ochtend bleek mijn bloeddruk dus erg hoog (215/115) en het medisch circuit zoog mij naar binnen. Ik kreeg een oogonderzoek, waaruit bleek dat de schade aan de haarvaten meeviel. Ik kreeg een hartecho, waaruit bleek dat ik een verdikte hartspier heb. En ik kreeg steeds meer medicijnen om de bloeddruk naar aanvaardbare waarden te krijgen. Dat lukte in eerste instantie. De metingen bij de dokter waren meestal veel te hoog, maar de thuis metingen waren veel gunstiger en soms zelfs prima (130/80).
Zo verstreken de jaren, maar het bleef eigenlijk problematisch en eind 2003 kreeg ik tijdens een zware griep last van atrium fibrilleren, dat toen met medicijngebruik spontaan overging. Dat heb ik daarna nog twee maal gehad (de laatste keer 2 maanden geleden) maar daarbij moest met behulp van een electrische schok(je) het sinusritme worden hersteld.
En zo is het nog steeds. Ik ben erg opgefokt als ik bij de cardioloog ben of de internist en daardoor is natuurlijk ook de bloeddruk veel te hoog. De laatste tijd echter weer hoger dan hij geweest is. Misschien veroorzaakt door het stoppen met een medicijn dat ik in het begin wel had, namelijk HydroChloorThiazide, in verband met een ernstig kaliumtekort bij de tweede aanval van atriumfibrilleren. Eigenlijk is de bloeddruk daarna nooit meer onder controle geweest voor mijn gevoel, maar misschien heeft het er ook niks mee te maken.
Ik ben een man, 53 jaar. Ik ben 1,77 en weeg ca 80 kilogram. Ik rook niet. Vroeger dronk ik vrij veel, maar de laatste jaren 2 glazen wijn per avond en de laatste tijd nog minder (één glas of niets). Ik heb altijd graag gesport, fietsen, wandelen, volleybal, skeeleren. Nu fiets ik nog rustig, wandel dagelijks drie kwartier en tennis.
Ik gebruik de volgende medicijnen:
Amlodipine 10 (v/h Norvasc )
Enalaprilmaleaat 20 (v/h Renitec)
Carduran 4
Cozaar 50
Sotalol 80 (2 x een halve per dag)
Lanoxin
Hydrochloorthiazide (halve per dag, sinds laatste bezoek aan de internist)
Ondanks deze lijst is de bloeddruk niet echt onder controle. Ik meet thuis 5 keer achter elkaar. De eerste is steevast behoorlijk hoog (180/100). Dat zakt dan naar acceptabele waarde (140/85) en het gemiddelde zit op (150/90). Bij de cardioloog had ik laatst een onderdruk van 120 en deze week bij de internist was het 194/106.
Mijn hartslag is meestal redelijk rustig, zo tussen de 45 en de 60 slagen per minuut. Wel heb ik nog steeds last van extrasystolen.
Ik heb niks tegen de reguliere geneeskunst, maar ik heb het gevoel dat ik nu zelf het heft in eigen hand moet nemen. Toen ik deze site tegenkwam dacht ik: dat moet ik in elk geval ook proberen.
Dat is mijn verhaal.
Oh ja, ik wilde nog iets zeggen over koffie en dergelijke. Ik beperk me meestal tot twee bekertjes koffie per dag, maar ik drink wel erg veel thee. Op kantoor 's middags is dat groene thee. Thuis vaak thee met een smaakje zoals aarbeien, sinaasappel en citroen of gewone thee. Dat drink ik meerdere liters per dag en daar doe ik halfvolle melk in.
Ik snoep niet veel en drop vermijd ik al vond ik het erg lekker.
Met vriendelijke groet,
Will
Dat gebeurde min of meer toevallig. Ik had allerlei klachten, waaronder barstende koppijn na flink alcoholgebruik en moe, altijd moe. Ik ben nogal zwaar op de hand, heb een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen en veel angsten en onzekerheid.
Op zekere dag had ik voortdurend last van rare gevoelens in mijn keel. Later bleek dat te worden veroorzaakt door extrasystolen. In de nacht vertelde de huisarts mij dat en enigszins gerustgesteld viel ik in slaap. De volgende ochtend bleek mijn bloeddruk dus erg hoog (215/115) en het medisch circuit zoog mij naar binnen. Ik kreeg een oogonderzoek, waaruit bleek dat de schade aan de haarvaten meeviel. Ik kreeg een hartecho, waaruit bleek dat ik een verdikte hartspier heb. En ik kreeg steeds meer medicijnen om de bloeddruk naar aanvaardbare waarden te krijgen. Dat lukte in eerste instantie. De metingen bij de dokter waren meestal veel te hoog, maar de thuis metingen waren veel gunstiger en soms zelfs prima (130/80).
Zo verstreken de jaren, maar het bleef eigenlijk problematisch en eind 2003 kreeg ik tijdens een zware griep last van atrium fibrilleren, dat toen met medicijngebruik spontaan overging. Dat heb ik daarna nog twee maal gehad (de laatste keer 2 maanden geleden) maar daarbij moest met behulp van een electrische schok(je) het sinusritme worden hersteld.
En zo is het nog steeds. Ik ben erg opgefokt als ik bij de cardioloog ben of de internist en daardoor is natuurlijk ook de bloeddruk veel te hoog. De laatste tijd echter weer hoger dan hij geweest is. Misschien veroorzaakt door het stoppen met een medicijn dat ik in het begin wel had, namelijk HydroChloorThiazide, in verband met een ernstig kaliumtekort bij de tweede aanval van atriumfibrilleren. Eigenlijk is de bloeddruk daarna nooit meer onder controle geweest voor mijn gevoel, maar misschien heeft het er ook niks mee te maken.
Ik ben een man, 53 jaar. Ik ben 1,77 en weeg ca 80 kilogram. Ik rook niet. Vroeger dronk ik vrij veel, maar de laatste jaren 2 glazen wijn per avond en de laatste tijd nog minder (één glas of niets). Ik heb altijd graag gesport, fietsen, wandelen, volleybal, skeeleren. Nu fiets ik nog rustig, wandel dagelijks drie kwartier en tennis.
Ik gebruik de volgende medicijnen:
Amlodipine 10 (v/h Norvasc )
Enalaprilmaleaat 20 (v/h Renitec)
Carduran 4
Cozaar 50
Sotalol 80 (2 x een halve per dag)
Lanoxin
Hydrochloorthiazide (halve per dag, sinds laatste bezoek aan de internist)
Ondanks deze lijst is de bloeddruk niet echt onder controle. Ik meet thuis 5 keer achter elkaar. De eerste is steevast behoorlijk hoog (180/100). Dat zakt dan naar acceptabele waarde (140/85) en het gemiddelde zit op (150/90). Bij de cardioloog had ik laatst een onderdruk van 120 en deze week bij de internist was het 194/106.
Mijn hartslag is meestal redelijk rustig, zo tussen de 45 en de 60 slagen per minuut. Wel heb ik nog steeds last van extrasystolen.
Ik heb niks tegen de reguliere geneeskunst, maar ik heb het gevoel dat ik nu zelf het heft in eigen hand moet nemen. Toen ik deze site tegenkwam dacht ik: dat moet ik in elk geval ook proberen.
Dat is mijn verhaal.
Oh ja, ik wilde nog iets zeggen over koffie en dergelijke. Ik beperk me meestal tot twee bekertjes koffie per dag, maar ik drink wel erg veel thee. Op kantoor 's middags is dat groene thee. Thuis vaak thee met een smaakje zoals aarbeien, sinaasappel en citroen of gewone thee. Dat drink ik meerdere liters per dag en daar doe ik halfvolle melk in.
Ik snoep niet veel en drop vermijd ik al vond ik het erg lekker.
Met vriendelijke groet,
Will