Hallo ,
Tijdens ons verlof in Oostenrijk getroffen door een hersenbloeding ( Aneurysma van 4 mm ) Hoge bloeddruk en roken één van de aanleidingen.
Succesvol gecoilled in Salzburg .
Inmiddels reeds 4 maanden definitief gestopt met roken . Gelukkig geen zichtbare beperkingen overgehouden aan de hersenbloeding , uitgezonderd enkele lichte innerlijke veranderingen zoals sneller vermoeid , sneller emotioneler ,....geduldiger .
Verder wordt ik via MR volgend jaar doorgelicht. Hopelijk blijft het goed gaan.
Mago
Hoge bloeddruk en aneurysma
-
Corrij (therapeut)
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 3948
- Lid geworden op: do mei 19, 2005 10:46 pm
- Contacteer:
-
Corrij (therapeut)
- Verslaafd aan het forum
- Berichten: 3948
- Lid geworden op: do mei 19, 2005 10:46 pm
- Contacteer:
Hallo Mago,
De bloeddruk wordt internationaal uitgedrukt in mm Hg (millimeter kwik). In België wordt af en toe nog cm Hg gebruikt. De bloeddruk is normaal als de bovendruk lager is dan 140 mm Hg (14 cm Hg) en de onderdruk lager dan 90 mm Hg (9 cm Hg).
Hoge bloeddruk verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, vooral beroerte en hartinfarct, vaat- en nierlijden. Het is bewezen dat verlaging van de bloeddruk dit risico doet dalen.
Enkele gouden regels om hoge bloeddruk te vermijden.
Gezonde voeding (zout en vet beperken, voldoende groenten en fruit verbruiken).
Overgewicht vermijden.
Regelmatige lichaamsbeweging (minimaal 3x per week 30 minuten wandelen,stappen, fietsen, zwemmen...).
Alcoholgebruik beperken (man: maximaal 3 glazen per dag; vrouw: maximaal 2 glazen/dag).
Je zou inderdaad een bloeddrukmeter kunnen aanschaffen, Meten van de bloeddruk moet nauwkeurig gebeuren met goedgekeurde bloeddrukmeters . Er wordt in de media steeds meer reclame gemaakt voor automatische bloeddrukmeters, maar vaak gaat het hierbij om niet goedgekeurde apparaten. Omdat deze apparatuur onnauwkeurige resultaten geeft worden mensen hiermee mogelijk onterecht ongerust gemaakt en huisartsen belast.
Niet alle bloeddrukmeters zijn van dezelfde kwaliteit, er zijn er zelfs veel van erg bedenkelijke kwaliteit. Om een onderscheid te maken tussen de goede en minder goede bloeddrukmeters heeft de British Hypertension Society een protocol opgesteld voor het testen van de kwaliteit van bloeddrukmeters.
Naast de BHS zijn er ook nog 3 andere onafhankelijke instanties die bloeddrukmeters testen: AAMI (Advancement of Medical Instrumentation), Gutesiegel en ESH (International Protocol - European Society of Hypertension.
Het is sterk aan te raden om voor de aanschaf van een bloeddrukmeter na te gaan of deze 'klinisch gevalideerd' is en niet enkel 'klinisch getest'.
groetjes,
Corrij
De bloeddruk wordt internationaal uitgedrukt in mm Hg (millimeter kwik). In België wordt af en toe nog cm Hg gebruikt. De bloeddruk is normaal als de bovendruk lager is dan 140 mm Hg (14 cm Hg) en de onderdruk lager dan 90 mm Hg (9 cm Hg).
Hoge bloeddruk verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, vooral beroerte en hartinfarct, vaat- en nierlijden. Het is bewezen dat verlaging van de bloeddruk dit risico doet dalen.
Enkele gouden regels om hoge bloeddruk te vermijden.
Gezonde voeding (zout en vet beperken, voldoende groenten en fruit verbruiken).
Overgewicht vermijden.
Regelmatige lichaamsbeweging (minimaal 3x per week 30 minuten wandelen,stappen, fietsen, zwemmen...).
Alcoholgebruik beperken (man: maximaal 3 glazen per dag; vrouw: maximaal 2 glazen/dag).
Je zou inderdaad een bloeddrukmeter kunnen aanschaffen, Meten van de bloeddruk moet nauwkeurig gebeuren met goedgekeurde bloeddrukmeters . Er wordt in de media steeds meer reclame gemaakt voor automatische bloeddrukmeters, maar vaak gaat het hierbij om niet goedgekeurde apparaten. Omdat deze apparatuur onnauwkeurige resultaten geeft worden mensen hiermee mogelijk onterecht ongerust gemaakt en huisartsen belast.
Niet alle bloeddrukmeters zijn van dezelfde kwaliteit, er zijn er zelfs veel van erg bedenkelijke kwaliteit. Om een onderscheid te maken tussen de goede en minder goede bloeddrukmeters heeft de British Hypertension Society een protocol opgesteld voor het testen van de kwaliteit van bloeddrukmeters.
Naast de BHS zijn er ook nog 3 andere onafhankelijke instanties die bloeddrukmeters testen: AAMI (Advancement of Medical Instrumentation), Gutesiegel en ESH (International Protocol - European Society of Hypertension.
Het is sterk aan te raden om voor de aanschaf van een bloeddrukmeter na te gaan of deze 'klinisch gevalideerd' is en niet enkel 'klinisch getest'.
groetjes,
Corrij
Those who do not have enough time for good health,
will not have good health for enough time.
will not have good health for enough time.
bloeddrukmeters
ik heb een hoge bloeddruk en daarom adviseerde me huis arts een bloeddrukmeter te kopen. ik heb dit later ook gedaan ik heb een omron gekocht en ik ben hier aardig te vreden over ik heb hem gehaald bij http://www.thuistestspecialist.nl/categ ... drukmeters
ik weet niet of ik een link mag plaats ... eten erik
ik weet niet of ik een link mag plaats ... eten erik
Re: bloeddrukmeters
Is omron goed?Erik Horn schreef:ik heb een hoge bloeddruk en daarom adviseerde me huis arts een bloeddrukmeter te kopen. ik heb dit later ook gedaan ik heb een omron gekocht.