Hoi corrie,
Voor de ademtherapie kun je kijken bij: www.ReBio.nl
Ontspanningsoefeningen kun je leren bij de fysiotherapeut, haptonoom, of via Tai Chi (www. Chineng.nl)
Succes!
Carla
Er zijn 2 resultaten gevonden
- vr apr 28, 2006 10:56 am
- Forum: Jouw verhaal en discussie forum - Hart en vaatziekten
- Onderwerp: Hoe kom ik van mijn hoge bloeddruk af!
- Reacties: 15
- Weergaves: 18109
- wo apr 26, 2006 10:27 pm
- Forum: Jouw verhaal en discussie forum - Hart en vaatziekten
- Onderwerp: Hoe kom ik van mijn hoge bloeddruk af!
- Reacties: 15
- Weergaves: 18109
Hoi Will, Ben zelf bezitter van lage bloeddruk, dus heb geen ervaring. Een zeer goede vriend van mij is echter sterk verbeterd (hoge bloeddruk)met ontspanningsoefeningen en ademtherapie (buikademhaling i.p.v. borstademhaling). Vooral die ademtherapie gaf veel rust en een betere controle over angstsi...